アイテム詳細

商品説明各種スポーツ競技【野球・ゴルフ・バレー・サッカー・テニス・卓球・ランニング・ウォーキング・バスケットボール・登山】等、特に肩や腰や足を使うスポーツでは絶大な効果を発揮します。吸汗・発散人体から生じる汗を吸収し、すぐに発散する効果のある素材を使用しています。 伸縮身体の動きにあわせて伸び縮みする、ストレッチ性のある素材を使用しています。 防汚汚れに対して耐久機能を発揮する性質を持つ素材を使用したウエアです。 UVカット紫外線防止効果のある素材を使用しています。素材名：XLAスリーウェイニット品質：ポリエステル80%・指定外繊維（ダウXLA®）20%股下参考寸法／Lサイズ：約28cmカラー50：ネイビー90：ブラック93：チャコール9390:チャコール×ブラック インナーマッスルのサイズ表 「大腰筋強化スパッツ・タイツ」の場合 サイズのあわせ方ヒップサイズを参照にサイズをお選びください。 サポート効果のある商品と違い、身体をしめつけて着用するものではありません。きつめのサイズを着用されると、アウターマッスルなど違う筋肉に負荷がかかりすぎますのでご注意ください。 ロングタイプ・ハーフタイプの選び方 スポーツなどで短時間着用される場合は「ロングタイプ（丈の長い方）」をおすすめしています。 日常的に長時間着用される場合は「ショートタイプ（丈の短い方）」をおすすめしています。 ただし、個々人で筋肉の強度が違うので、1時間位の着用から始め、徐々に時間を伸ばして下さい。 基本性能はどちらのタイプも同じです。 大腰筋強化スパッツは負荷をかけて鍛えるので、試合でのご使用は避け練習での着用をおすすめします。 大腰筋強化スパッツ・タイツサイズ表 サイズ選びは、効果を最大限に活かすために、ヒップサイズを基準にお選びください。 大腰筋強化スパッツ・タイツ（メンズ） 表記サイズ S M L O 身長 162〜168cm 167〜173cm 172〜178cm 177〜183cm ウエスト 71〜77cm 75〜81cm 79〜85cm 83〜89cm 参考ヒップ 89〜92cm 92〜95cm 95〜98cm 98〜100cm 「インナーマッスル」とは、カラダの深層部にある筋肉のこと。 人間のさまざまな動きに密接な関わりを持ちながら、一般的なトレーニングでは鍛えることが難しい筋肉です。 アシックスは、このインナーマッスルを着ることで強化する独自のテクノロジーウエアを開発。 アスリートのパフォーマンスアップを、そして理想のカラダづくりをサポートします。 上半身のインナーマッスル 「肩バランスアップ アンダー」が、肩の動きをサポート 上半身のインナーマッスルに対して 肩甲骨はアウターマッスル（表層筋）と4つのインナーマッスル（深層筋）が引き合って保持されています。 このバランスが崩れると、肩甲骨の位置がずれ、動きが悪くなります。 ▼ ダイヤモンドバックでパフォーマンスアップ ひし型の高弾性生地を配した「ダイヤモンドバック」は、肩甲骨を脊柱方向に引き寄せ、その浮き上がりを抑制。 肩甲骨が適正な位置にセットされ、肩はスムーズにあがるようになります。 下半身のインナーマッスル 「大腰筋強化スパッツ」が、足腰の安定をサポート 下半身のインナーマッスルに対して 腹部の奥にある「大腰筋」は、上半身と下半身をつないで脊柱を支えるインナーマッスル。 これが弱ると体軸の安定が崩れ、運動能力の低下や故障の原因にもなりかねません。 ▼ 「Hエリア」でパフォーマンスアップ H型の高弾性生地を配した「Hエリア」は、脚上げ動作に小さな負荷を与えることで大腰筋を強化。 体軸の安定、脚の動きの改善により、下半身のパフォーマンスアップをサポートします。 大腰筋強化スパッツのFAQ Q1.サイズのあわせ方はどうすればいいでしょうか？ サイズ選びは、効果を最大限に活かすために、ヒップサイズを基準にお選びください。 Q2.丈の短いのと長いのでは効果が違うのでしょうか？ 基本的な効果に違いはありません。日常的に長時間着用される場合は、丈の短い方をお勧めしています。スポーツなど短時間着用される場合は、長い方をお勧めしています。 しかし、個人個々で筋肉の強度が違いますので試着できるようでしたら、試着していただき脚を上げてみて、お尻のあたりに負荷を小さく感じる方をお勧めします。 Q3.試合で使用してもいいでしょうか？ 大腰筋に負荷をかけて鍛えますので、練習での着用をお勧めします。 Q4.全体的に「ゆるい」が効果はあるの？ サポート効果のような商品と違い、からだをしめつけて着用するものではありません。 全体にきつめを着用されると、アウターマッスルなど違う筋肉に負荷がかかりすぎますのでヒップサイズを参考にあわせてください。 Q5.ガードルと同時にはいてもいいでしょうか？ ガードルとは一緒に着用しないでください。負荷のかかる筋肉が違ってくることも考えられます。 Q6.どんな運動で効果があがりますか？ 脚をひき上げる時に大腰筋が使われますので日常生活では、階段を昇る・自転車を漕ぐ時につかわれています。 ●あお向けもも上げ動作（約20回程度） 両ひざを立てて、息をはきながら両足をそろえてゆっくり上げる。天井に向けて両足をまっすぐ伸ばしたら5秒間止め息を吸いながら逆に戻す。 Q7.寝るときも付けた方がいいの？ 着てるだけでは効果はありませんので、寝ているときに着用する必要はありません。大腰筋を使う動きをしてこそ効果がでてきます。 Q8.どのくらいの使用時間で効果がでるの？ 個人差がありますが、あおむけもも上げ運動・階段の昇りなどを毎日すると、一ヶ月ほどで効果がでているデータがあります。 Q9.家に階段がないので普通の家事の時にはくくらいでもいいの？ 足をひき上げるときに大腰筋が使われます。 あおむけもも上げ運動・レッグランジ・自転車に乗るなどをすることで、より効果が現れやすくなると考えられます。 Q10.正しいお洗濯方法は？ ■ 1.洗濯時間 洗濯時間が長ければ、汚れが多く取れるものではなく、洗濯機を長く回せば生地も痛みますし、落ちた汚れが再び生地に付着することがあります。 よって、洗い5〜10分、すすぎ3〜5分×2回＋注水すすぎ3分で脱水は5分もすれば十分です。 ■ 2.洗剤 洗剤を使用する場合は、洗濯量に対して適正な洗剤の量を入れていただくようお願いします。必要以上に多く入れますと、水に溶けずに残った洗剤が衣類に付着することがあります。 ■ 3.洗濯ネット 基本的には、大腰筋スパッツと肩バランスアップアンダーの製品においては、洗濯ネットを使用することで衣類の痛みも軽減されます。 Q11.腰痛を治すのに使用できますか？また、どんな場合は使用してはいけないの？下記に該当する方は身体への負担がかかりやすくなりますので、着用はお避けください。 1.現在腰にトラブルをお持ちの方や、過去にも腰を痛めたことがある方 2.手足や腰にしびれがある方、日常的に腰や歩行に不安を感じている方 3.骨粗しょう症など、骨の病気を罹患されている方