アイテム詳細

KETTLEBELL（ケトルベル）「やかん」のようなユニークな形をした重りです。＊＊ケトルベルとは＊＊ケトル（KETTLE）とは「やかん」の意。やかんのようなユニークな形の重りです。この形に強くなる秘密が隠されているのです！■ダンベルとの違い重心が先端の方にあるため、うまく扱うには、力だけでなく高いバランス感覚も要求されます。力と身のこなしの両方が鍛えられるわけです。■格闘技、アスリートにも最適競技者の総合的な能力アップに役立ちます。■重量を選ぶ際のポイント種目によって使用する重量は異なりますが、最初は自分が扱えるダンベルの重量と同じ程度か、それより少し軽い重量を選ぶと良いでしょう。【トレーニング例】レネゲードロゥイング、ダブルスイング、オーバーヘッドスクワット→そのケトルベルはこちら重さ20kg