アイテム詳細

『DVD』 ロハスなトレーニング budokon-武道魂- 其の弐/中級編 ヨガ・エクササイズ初心者を対象に目的別に budokonを取り入れたトレーニング・プログラム。 主にインストラクターやヨガ上級者向けとし、新しいエクササイズを始めたいと考えている方や、budokonを極めたい方対象。ヨガ、ヨガ＆柔術、武道というbudokonの基礎〜応用プログラムをはじめとしてbudokonを極めるハードなメニューで構成されています。 budokon（武道魂）は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）によって確立されたこのbudokonは『身体』 『精神』 『スピリチャリティ』を追求することによって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。 budokonは年齢、性別を問わずに楽しめるトレーニングです。 初級編 35分 中級編 35分 初・中級編 ヨガ　ヨガマット　ヨガバッグ　スキッドレス　SKIDLESS　ヨガウェア　ホットヨガ　DVD　BUDOKON 『DVD』 budokon-武道魂- 其の弐/中級編 話題のトレーニングbudokon(武道魂)、日本初上陸！ budokon -武道魂- 其の弐/中級編 ロハスなトレーニング budokon(武道魂)、日本初上陸！ budokon（武道魂）は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。 ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。 武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）によって確立されたこのbudokonは『身体』 『精神』 『スピリチャリティ』を追求することによって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。 また、budokonは年齢、性別を問わずに楽しめるトレーニングです。 【1】其の弐 中級編 *画像をクリックすると拡大します 『budokon』 連続したトレーニング budokonの流れを実践しながらマスターします。 其の壱　ゆっくりとした流れの中で自らの体重のみを負荷としてbudokonに必要な動きを学び、身体をコントロールすることを身につけます。 其の弐　全身を立体的に使い、動きの緩急をつけ、 よりbudokonの発展形を目指し、使える身体をつくります。 yogaヨガ系 トレーニング 全ポーズの中からyogaのトレーニングのみを連続して行います yogaヨガ系＆柔術系トレーニング 全ポーズの中からyogaや柔術の動きを連続して行います 武道系トレーニング 全ポーズの中から武道の動きを連続して行います。 『Partパート』 トレーニング 苦手なポーズや、何度も行いたい ポーズを 選択できます。 YOGA ヨガ系 トレーニング フローティング・フロッグ ローリング・クロウ ステッピング・ローリング・ウェーブ シングル・アーム・ハーフ・ダンシングドッグ yoga系＆柔術系トレーニング ライオン・ポーズ フローティング・ブラジリアン キッキング・ライオン ダンシング・ライオン ロール・トゥ・スタンディング フローティング・ラウンジ 武道系トレーニング 下段突き 不動立ち・前蹴り ピボット・パンチ 猫足立ち・前蹴り 『DVD』 ロハスなトレーニング budokon-武道魂- 其の弐/中級編 「budokon-其の弐 中級編-」 ヨガ上級者やフィットネスインストラクターを対象に、 budokonを極めるハードなメニューで構成された トレーニング・プログラムです。 種　類DVD 35分 NTSC リージョン 2 (日本国内向け） 発売元ヒューマックス株式会社 備　考ご注文からお届けまで 約 3-4 営業日