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　 　 自宅で本格的ヨガ・レッスン！「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ　2 DVD 人気の「ビューティーヨガ」シリーズ第2弾。雑誌「YOGINI」でもおなじみ、 モデルとして活躍する一方で、ヨガ・インストラクターも努める吉川めいが 実際のスタジオプラクティスをそのままに収録。アシュタンガ・ヨガの基本的な知識や ポイントの解説から、準備運動的なスーリヤ・ナマスカーラA・Bそしてスタンディング・ シッティング・逆さ・フィニッシュへとよどみなくレッスンが進行していきます。 プラクティスのポイントとなる呼吸や視線の位置などは、本人のナレーションによって 解説されています。まさにスタジオでレッスンを受講している感覚です。巻末には吉川めいのヨガとの出会いや、ヨガに対する考え方などが収録されたインタビューも特別収録。これからヨガに本格的に取り組んでみよう方に対し、わかりやすい言葉で自分の感じた経験を語っています。 【種　類】 DVD (日本語版） 【発売元】 GPミュージアムソフト 【備　考】 ヨガ監修：ゴビンダ・カイ 出演：吉川めい 　ヨガ　ヨガマット　ヨガバッグ　スキッドレス　SKIDLESS　ヨガウェア　ホットヨガ　DVD　BUDOKON YOGAを通じて、今、本当に伝えたい本来の自分と向き合う事の素晴らしさ?。自宅で本格的ヨガ・レッスン！「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ　2 DVD 自宅で本格的ヨガ・レッスン！「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ　2 DVD 人気の「ビューティーヨガ」シリーズ第2弾。雑誌「YOGINI」でもおなじみ、 モデルとして活躍する一方で、ヨガ・インストラクターも努める吉川めいが 実際のスタジオプラクティスをそのままに収録。アシュタンガ・ヨガの基本的な知識や ポイントの解説から、準備運動的なスーリヤ・ナマスカーラA・Bそしてスタンディング・ シッティング・逆さ・フィニッシュへとよどみなくレッスンが進行していきます。 プラクティスのポイントとなる呼吸や視線の位置などは、本人のナレーションによって 解説されています。まさにスタジオでレッスンを受講している感覚です。巻末には吉川めいのヨガとの出会いや、ヨガに対する考え方などが収録されたインタビューも特別収録。これからヨガに本格的に取り組んでみよう方に対し、わかりやすい言葉で自分の感じた経験を語っています。 種　類DVD (日本語版） 発売元GPミュージアムソフト 備　考ヨガ監修：ゴビンダ・カイ 出演：吉川めい