アイテム詳細

ピラティスエクササイズ FOR MEN自宅で簡単にできるピラティスエクササイズ。 男らしい力強い・逞しいボディを作り上げる25のエクササイズを収録しています。その25のエクササイズをショート・ミドル・ロングの長さで組み合わせているので、その日のトレーニング時間に合わせてチョイスしてエクササイズしてください。監修はピラティスの国内第一人者の石川英明氏（笑っていいとも等TV出演多数）です。ヨガ　ヨガマット　ヨガバッグ　スキッドレス　SKIDLESS　ヨガウェア　ホットヨガ　DVD　BUDOKON 『ピラティス DVD』 ピラティスエクササイズ for Men 初めてのピラティス！ こっそりモテるボディの作り方 ピラティス国内第一人者の石川英明氏監修による 男性のためのピラティスエクササイズ。 インナーマッスルを鍛えて男らしい筋肉づくりを完全収録！ ピラティスエクササイズ FOR MEN 自宅で簡単にできるピラティスエクササイズ。 男らしい力強い・逞しいボディを作り上げる25のエクササイズを収録しています。その25のエクササイズをショート・ミドル・ロングの長さで組み合わせているので、その日のトレーニング時間に合わせてチョイスしてエクササイズしてください。監修はピラティスの国内第一人者の石川英明氏（笑っていいとも等TV出演多数）です。 その日の時間やコンディションでチョイス 25のエクササイズを組み合わせ、ウォームアップ6分・ショート5分・ミドル11分・ロング15分のバージョンでエクササイズ。その日の気分や時間に合わせてメニューを選んでDVDを見ながら一緒にエクササイズしましょう。 CGを使ったわかりやすい解説 エクササイズをする上で、動きのポイントや意識するところ、呼吸などをナレーションだけでなく、CGでも表示しています。正しいエクササイズを行いましょう。 達成感がたまらない！ 一緒にエクササイズしたら「CLEAR!」です。達成感がたまりません！BGMもセレクトできるから飽きることなく継続できます。 『きれいになるDVD』シリーズ マインド ボディ スピリット『ピラティスDVD』 ピラティスエクササイズ for Men 初めてのピラティス！こっそりモテるボディの作り方 モテる男はカラダから 人気のピラティスで最強のモテボディ！ 石川英明監修のピラティスエクササイズ 心と身体にバランスよく働きかけ、しなやかな筋肉と美しい姿勢を作り上げるエクササイズです。 1.ゲーム感覚で進むから、飽きずに出来る 2.時間やコンディションで選べる4シーンを収録 3.全25エクササイズをCGなどで詳しく解説 4.その日の気分で2パターンのBGMをセレクト ダイエット★★☆☆☆ シェイプアップ★★★★☆ きれいな筋肉★★★★☆ 姿勢補強★★★★☆ 体質改善 ★★★★☆ 収録時間65分 種　類DVD 65分 NTSC リージョン 2 (日本国内向け） 販売元ヒューマックス 価　格2.940円　（税込） 備　考ご注文からお届けまで 約 3-4 営業日