アイテム詳細

【発売元又は製造販売元】シンワエンタープライズ【カラーアレー ピンク STW-022の商品詳細】●筋肉トレーニングはもちろん、ダンベル体操等のフィットネスにも最適！用途に応じた各種ダンベル、アレー、バーベルシリーズ●ビニールコーティングされた抗菌カラフルアレー●女性に大人気の商品です。●手軽なダンベル体操に最適です。【ご使用方法】・効果的なシェイプアップ方法として人気が高いダンベルを使ったトレーニング・肩を鍛える上体を前に倒し、呼吸に合わせて、肩甲骨を使いながらダンベルの上げ下げを行います。・背中を鍛えるイスに片方の手の置いて体を支え、もう一方の手にダンベルをもって腕を伸ばします。呼吸に合わせて、ダンベルの上げ下ろしを行います。・上腕を鍛えるイスに座りダンベルを持ちます。上腕を垂直にあげ、首の後ろにダンベルを置きます。他方の手でひじを支えながら、ダンベルの上げ下ろしを行います。・腹筋を鍛える片手にダンベルを持ち、他方の手を頭の後ろに添えます。上体を繰り返し左右に傾けます。【より効果的にウェイトトレーニングを楽しんでいただく為に。】・ダンベルやアレーはしっかりときつく握りしめてください。・正しい姿勢でトレーニングを行ってください。腱、靱帯、腰、ひじ、ひざなどを痛める原因になります。・トレーニングを始める前にはストレッチ運動を行ってください。けがの予防にもなります。カラーアレー ピンク STW-022に関する詳細なお問合せは下記までお願いしますシンワエンタープライズ578-0944　大阪府東大阪市若江西新町2-7-806-6723-6144広告文責：株式会社創快ドラッグ電話：072-632-3531カラーアレー ピンク STW-022[トレーニング用品]